Latihan ejakulasi dini dapat menjadi obat pencegahan yang sangat efektif untuk ejakulasi dini, terutama ketika dilakukan sebagai bagian dari program keseluruhan yang seimbang yang mencakup disiplin mental bersama dengan diet sehat. Tapi sebelum saya masuk ke itu, perspektif “gambaran besar” kecil mungkin bisa membantu banyak orang membaca ini, terutama yang lebih muda dan anda bisa mengunjungi website yang kami rekomendasikan ini yaitu hajarjahanamcair.com.

Sejujurnya, ketika saya masih remaja dan baru saja menemukan seks, saya hampir tidak tahu bagaimana tubuh saya mencapai ejakulasi. Maksud saya, pada usia itu, sebagian besar “pikiran” saya berasal dari penis saya – secara kiasan. Lucunya, sama pentingnya dengan bagian favorit dari anatomi kita adalah tindakan seksual – itu benar-benar bukan organ yang paling penting yang terlibat dalam ejakulasi (atau ejakulasi dini dalam hal ini). Aku tahu, kedengarannya agak sulit dipercaya, tapi tetap bersamaku sebentar.

Sebagian besar dari kita berpikir bahwa kesenangan dalam seks, untuk pria, terletak pada penis. Sampai taraf tertentu ini benar. Tetapi faktanya adalah, orgasme terjadi ketika kelenjar prostat, bersama dengan kelenjar dan otot terkait, berkontraksi dan mengeluarkan air mani yang terakumulasi.

Oleh karena itu, perasaan yang intens dan menyenangkan yang terjadi saat ejakulasi berasal lebih banyak di prostat daripada di penis. Otot yang terlibat disebut PC, atau otot pubococcygeus – dan menyadarinya, dan bagaimana mengendalikannya, adalah seluruh dasar untuk melakukan latihan-latihan ejakulasi dini.

Latihan Ejakulasi Dini

Cara paling mudah dan langsung untuk melatih otot pubococcygeus adalah dengan melakukan latihan kegel. Biarkan saya membagikan rahasia latihan ejakulasi dini gaib ini dengan Anda sekarang. Apakah kamu siap? Ini dia:

Setiap kali Anda buang air kecil, atau beberapa kali sehari, dengan sengaja menghentikan aliran buang air kecil selama beberapa detik. Lalu mulailah kencing lagi. Kemudian berhenti. Simpan ini sampai Anda kehabisan pipis. Lakukan ini beberapa kali sehari, atau setiap kali Anda kencing. Tetap dengan latihan ini selama setidaknya 30 hari untuk benar-benar melihat hasilnya.

Sangat sederhana bukan? Ini juga merupakan latihan kunci untuk ejakulasi dini. Jika Anda berusaha dan tetap dengan itu, Anda akan terkejut betapa banyak yang dapat membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur [http://www.squidoo.com/last-longer-in-bed-tonight].

Jika Anda sakit dan lelah dengan ejakulasi dini, dan ingin akhirnya menyingkirkan masalah memalukan ini tanpa menggunakan obat aneh, atau krim atau semprotan yang berbau funky, maka Anda beruntung. Banyak orang berpikir bahwa ejakulasi dini adalah masalah besar yang tak dapat diatasi yang harus mereka hadapi.

Faktanya adalah, itu hanya sebesar yang kita buat, karena sebagian besar masalahnya adalah mental. Dengan kata lain, ejakulasi dini sama sulitnya dengan yang kita duga – atau tidak. Kadang-kadang, ketika kita mencoba untuk menyembuhkan diri sendiri dari ejakulasi dini, kita berpikir tentang itu terlalu banyak dalam proses, dan itu hanya membuatnya lebih buruk daripada lebih baik.

Bukan untuk meniup asap di sini. Seperti yang mereka katakan, dengan apa pun yang berharga dalam hidup, Anda harus bersedia bekerja untuk itu. Menyembuhkan ejakulasi dini Anda benar-benar dapat dilakukan, secara realistis, tidak peduli seberapa keras Anda menemukan hal itu untuk dipercaya. TETAPI, itu akan membutuhkan sedikit disiplin, mungkin beberapa perubahan dalam kebiasaan (baik mental dan fisik) bersama dengan beberapa latihan. Kuncinya adalah menganggapnya serius, dan mematuhinya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *